إنقاص الوزن والبقاء بصحة جيدة عن طريق شرب كمية كافية من الماء.
هل تشرب كمية كافية من الماء؟ هل تريد إنقاص الوزن أثناء اتباع نظام غذائي والحفاظ على صحة جيدة؟ ومن ثم فإن شرب كمية كافية من الماء مهم جدًا.
يساعدك هذا التطبيق الصحي المجاني على شرب كمية كافية من الماء يوميًا عن طريق إرسال تذكير بالشرب إليك في الوقت المناسب. هذا مهم لتوازن الماء لديك ويساعد على البقاء بصحة جيدة.
لماذا يعتبر شرب كمية كافية من الماء مهما؟
*شرب الماء مفيد للبشرة والأظافر.
*شرب كمية كافية من الماء يمنع الصداع.
* يساعد على مقاومة التعب والإجهاد.
* الماء مفيد لأسنانك لأنه لا يحتوي على السكر.
* شرب الماء مهم عند فقدان الوزن أو اتباع نظام غذائي. وهذا يساعد على حرق الدهون وإزالة النفايات في الجسم.
*شرب كميات كافية منه يساعد في علاج التهابات المثانة وحصوات الكلى.
* الجسم الذي يحتوي على نسبة جيدة من الماء يتمتع بمزيد من الطاقة.
* لا يحتوي الماء على أي سعرات حرارية ويمنحك الشعور بالشبع لذا فهو مفيد للغاية أثناء اتباع نظام غذائي.
مميزات تطبيق تذكير الماء المجاني:
* يشير التطبيق إلى كمية الماء التي يجب أن تشربها يوميًا بناءً على وزنك.
* يمكنك تعديل هدفك اليومي.
* ضبط كمية الزجاج أو زجاجة الماء الخاصة بك.
* بضغطة زر يمكنك تحديد ما إذا كنت قد شربت أم لا.
* احصل على نصائح يومية لمساعدتك على شرب المزيد من الماء.
* اتبع تاريخك الشخصي.
* يحتوي على رسوم بيانية مرتبة بشكل جيد.
* تلقي تذكيرات لشرب الماء وقتما تشاء.
* قم بإيقاف تشغيل الإشعارات أو الصوت وقتما تشاء.
* شارك التقدم والنصائح المفيدة لشرب الماء مع أصدقائك.
* يحتوي التطبيق على وضع التدريب.
* سريعة وبديهية وسهلة الاستخدام.
يمكنك تخصيص هذا التطبيق بالكامل. أنت تحدد متى تبدأ الشرب وفي أي فترة. تتلقى إشعارات في الوقت المناسب وتعرف بالضبط متى وكم تحتاج للشرب.
هل لديك أسئلة أو نصائح أو شكاوى حول تطبيق شرب الماء؟ نحن نبحث باستمرار عن التحسين. يرجى إعلامنا بذلك.
اقرأ المزيد
